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5月最後
1日7時間寝る人は6時間寝る人とくらべて、同じだけ生きても3年くらぃ余計に寝てることになるんだって。俺最近9〜10時間睡眠だから6時間の人と比べたら…10年とかそのへん??になるんだよたぶん。だから今日はちょっとおそくまで起きて得した気分になろうと思うワラ

朝起きてオレンジジュースとプロテインとスペシャルドリンク一杯練習終ってオレンジジュースとプロテイン一杯寝る前にアミノ酸10粒とコラーゲン8粒…このサイクルで俺の体は作られている…はず…。とりあえずは中国大会まで色んなモン頼りながら練習がんばろ。今日も短かったけど結構練習できた。俺の腹筋一日で割れたょ笑 来週半ばくらぃまではまだおいこんで大丈夫かな。がんばろ。まじでインハィ行きたいし。もちろんユースも。

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